A ricordarlo vi sono tutte quelle “simpatiche” frasi sulle singole confezioni: “fumare nuoce gravemente alla salute”, recitano. Secondo una curiosa – e probabilmente inutile – pratica, per effetto della quale l’accanito fumatore, fan della sigaretta, dovrebbe spaventarsi.
Fumare fa male. Questo è un dato di fatto innegabile. Eppure è un vizio comunissimo della società odierna, che più ci si sforza di combattere, e più tende a rafforzarsi, ad irrigidirsi. Proprio come le arterie dei giovani.
Si, avete capito bene. L’aggancio è ben riuscito, ed è necessario ad introdurre quella che è una problematica molto importante, forse nuova per quel che riguarda le scoperte legate alle complicazioni derivanti dal fumo. Essa ci giunge da Toronto, dalla McGill University, che l’ha resa pubblica nell’ambito del convegno Canadian Cardiovascular 2009, promosso dalla Heart and Stroke Foundation e dalla Canadian Cardiovascular Society.
Anche una sola sigaretta, secondo lo studio, irrigidisce del 25% le arterie nei giovani, e questo avrebbe ripercussioni, oltre che nel lungo periodo, anche in coloro i quali praticano attività fisica, poichè le prestazioni sportive risulterebbero molto limitate.
E’ sbagliato, quindi, anche il ragionamento “fumo poco, non rischio”. Lo studio si è infatti svolto su due gruppi: uno di fumatori comunque non assidui (un massimo di cinque sigarette al giorno), e l’altro formato unicamente da persone non fumatrici.
Poi si è proceduto ad analizzare la loro situazione in diverse condizioni, e si è fatta particolare attenzione sul contrasto tra riposo e svolgimento dell’attività fisica, sportiva. Ed è qui che, infatti, si sono notate le differenze principali.
Mentre, nel breve periodo, una sigaretta non provoca l’irrigidimento delle arterie nei fumatori, le loro prestazioni verrebbero nettamente ridotte nel caso in cui si vada a praticare dello sport. Un bel guaio, se si pensa che nei non fumatori, al contrario, l’attività fisica ha il pregio di elasticizzare le stesse arterie.
Insomma, giovani: salute compromessa anche con poche sigarette. E’ questo il responso che giunge da Toronto. Ma del resto, di effetti benefici non ve ne avrà mai parlato nessuno. Eppure, il vizio rimane. In fondo, fa scena, fa figura, tanto, tanto chic (!). E soprattutto sano. O no?
di Matteo Aldamonte
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